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    南瓜子的作用與功效

    發布時間:2022-08-06 16:56 點擊數:98

    由于南瓜籽營養豐富含脂肪、氨基酸、膳食纖維、維生素e、維生素b以及鈣鋅硒等礦物質元素,因此南瓜籽對人是有很多好處的。南瓜籽可以降糖、降血壓,這是因為南瓜子含有大量易消化的蛋白質,能夠穩定血糖,同時對人體的血壓也有調理的作用。

    由于南瓜子含有豐富的氨基酸、維生素e,能夠防止色素沉著,因此南瓜子對人來說,有美容養顏的作用。由于南瓜子含鋅比較高,而且還含有脫氫表雄酮,因此南瓜子對于男性的前列腺有一定的作用,同時還可以提高男性的性功能。由于南瓜子含有氨酸,因此它可以祛除體內的蛔蟲,同時南瓜子含有膳食纖維,能夠潤腸,可以達到防止便秘的目的。



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